Die Saiten guter Bewegung
Ein Workshop an Streichmusiker gerichtet in Zusammenarbeit mit Kaia Lang
(Bewegungspädagogin Franklin-Methode®)
Das Ziel dieses Workshops ist es, die Bewegung zu verbessern und schmerzfrei zu spielen.
In diesen Kursen erfahren wir wie Gehirn, Bewegung und Spielen zusammenhängen. Wir lernen auch wie die Gelenke funktionieren und was gute Körperhaltung ist. Außerdem erleben wir unsere Anatomie durch Imagination und Visualisierung und nehmen unsere Bewegungen bewusst wahr. Das bringt uns ein neues körperliches Bewusstsein und dadurch wird unsere Spielweise positiv gefördert.
Im November 2019 fand die erste Auflage dieses Workshops statt. Dort haben wir uns auf die Schulter fokussiert. Unsere großen Themen, die wir behandelt haben waren Schulterfreiheit, Körperhaltung, Atmung, Brustraum Öffnung, Visualisierung in Stresssituationen und Beweglichkeit.
Musizieren ist Bewegung.
“In dem Workshop mit Kaia und Maider habe ich nicht nur mein Wissen über die menschliche Anatomie erweitern können, ich wurde ebenfalls sehr für meine eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert. Außerdem durfte ich eine neue Dimension erfahren wie ich mit einfachsten Gedanken meinen Körper und somit mein Geigenspiel positiv beeinflussen kann. …und das alles in sehr sympathischer und einfühlsamer Atmosphäre! Ich freue mich drauf, in diesem Sinne weiterzuarbeiten!”
Sonja Metzendorf, HR-Sinfonieorchester